Υγεία

Τη σημασία της κατανάλωσης νερού γενικά και κυρίως κατά τους καλοκαιρινούς μήνες τονίζει νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Βρετανία και έδειξε ότι το νερό ενισχύει την πνευματική εργασία. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η κατανάλωση ενός λίτρου νερού πριν από την πνευματική εργασία ενισχύει τις αντιδράσεις του εγκεφάλου σε ποσοστό 14%, γεγονός που αποκτά ακόμα μεγαλύτερη σημασία κατά τους μήνες του …

Προστασία από την καρδιακή ανεπάρκεια, αλλά και μακροζωία, προσφέρουν τα κατοικίδια σε όσους τα φροντίζουν και τα αγαπούν, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη. Επιστήμονες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας διαπίστωσαν ότι όσοι έχουν κατοικίδια ζώα διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να προσβληθούν από καρδιακή ανεπάρκεια, να γίνουν παχύσαρκοί και να παρουσιάσουν αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης. Όπως εξηγούν στη μελέτη τους, η οποία δημοσιεύεται στην …

Οι λάτρεις του κόκκινου κρασιού έχουν άλλον έναν λόγο για να το απολαμβάνουν, καθώς νέα έρευνα έδειξε ότι η μέτρια κατανάλωσή του σε συνδυασμό με μύρτιλλα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει από τις ασθένειες. Ερευνητές από το Κρατικό Πανεπιστήμιο του Όρεγκον στις ΗΠΑ μελέτησαν τις επιδράσεις 446 χημικών ουσιών στο ανοσοποιητικό και εντόπισαν δύο, οι οποίες το επηρεάζουν περισσότερο από …

Άλλη μία ευεργετική ιδιότητα της κανέλας ανακάλυψαν επιστήμονες στις ΗΠΑ, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι ίσως μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο από το Αλτσχάιμερ! Μελέτη ερευνητών από το Πανεπιστήμιο Καλιφόρνιας στη Σάντα Μπάρμπαρα έδειξε ότι δύο συστατικά της κανέλας, η κινναμαλδεΰδη και η επικατεχίνη, προλαμβάνουν τα προβλήματα που προκαλούνται στα εγκεφαλικά κύτταρα και χαρακτηρίζουν το Αλτσχάιμερ. Η κινναμαλδεΰδη είναι η ουσία που …

Οι ευεργετικές ιδιότητες του ελαιολάδου είναι γνωστές και επιβεβαιώνονται συνεχώς από επιστημονικές μελέτες που πραγματοποιούνται σε ολόκληρο τον κόσμο. Στις μελέτες αυτές ανήκει και εκείνη που διεξήχθη από επιστήμονες στηνΙσπανία και συγκεκριμένα από το Πανεπιστήμιο Μαδρίτης, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι στις ευεργετικές επιδράσεις που έχει η κατανάλωση ελαιολάδου ανήκει και η βελτίωση της κατάστασης των οστών! Η μελέτη είχε διάρκεια δύο …

Τη βλάβη που προκαλείται στις αρτηρίες από την κακή διατροφή μπορεί να αναστρέψει η κατανάλωση ροδιού, σύμφωνα με νέα μελέτη. Επιστήμονες από το Καταλανικό Ινστιτούτο Καρδιαγγειακών Επιστημών στην Ισπανία διαπίστωσαν ότι το ρόδι ενισχύει τις αρτηρίες χάρη στις πολυφαινόλες που διαθέτει, οι οποίες καθαρίζουν ολόκληρο το καρδιαγγειακό σύστημα. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το ρόδι παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία των αιμοφόρων …