Υγεία

Νέα έρευνα δείχνει ότι τα χρώματα επηρεάζουν την κρίση μας. Μάλιστα το να έχει μία εταιρεία κόκκινο λογότυπο την κάνει να φαντάζει λιγότερο οικολογική! Τα χρώματα παίζουν σημαντικό ρόλο στην άποψη που διαμορφώνουν οι αγοραστές για μια εταιρία και τα προϊόντα της υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές. Οι ειδικοί εξηγούν ότι όταν οι αγοραστές μπαίνουν σε ένα μαγαζί δημιουργούν μία άποψη για …

Αυτό που ξέρω για την ευτυχία είναι αυτό: οι ευτυχισμένοι άνθρωποι κάνουν αυτά τα 7 πράγματα διαφορετικά. Υπάρχουν δισεκατομμύρια άνθρωποι στον πλανήτη μας και σαφώς, μερικοί είναι πραγματικά ευτυχισμένοι. Οι υπόλοιποι βρίσκονται μεταξύ ευτυχίας, “είμαι καλά” και δυστυχίας, ανάλογα με την ημέρα. Σύμφωνα με την Psychology Today και όπως αναφέρει η ερευνήτρια του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, Sonja Lyubomirsky, “το 40% …

Ο χειμώνας ήρθε κι αυτό σίγουρα δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να έχετε φρέσκα προϊόντα στην κουζίνα σας. Δείτε τι βρίσκεται τώρα στην καλύτερη εποχή του για να το απολαύσετε με τα μέγιστα οφέλη. Κάθε μήνας και κάθε εποχή έχει τη δική της παραγωγή, με προϊόντα μαναβικής που βρίσκονται στην ακμή τους. Έτσι κι ο χειμώνας μας δίνει φρούτα, λαχανικά που βρίσκονται τώρα …

Οι ξηροί καρποί μπορεί στις γιορτές να πρωταγωνιστούν αφού αποτελούν νόστιμο κέρασμα και ιδανικό συνοδευτικό για τα ποτά μας. Ωστόσο, δεν πρέπει να λείπουν από το διαιτολόγιό μας καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου γιατί είναι ιδιαίτερα θρεπτικοί. Αμύγδαλα, καρύδια, κουκουναρόσποροι, φιστίκια, φουντούκια, αλλά και πολλοί άλλοι, αυτό το μήνα έχουν την τιμητική τους λόγω κυρίως των γιορτών. Σε κάθε …

Γευστικό και υγιεινό, το μανταρίνι είναι στα καλύτερά του αυτό το μήνα. Ας το απολαύσουμε! Το ξέρατε; Το αγαπημένο χειμωνιάτικο φρούτο των παιδιών λέγεται πως πήρε το όνομά του από τους Μανδαρίνους, του ανώτατους αξιωματικούς της κινεζικής αυτοκρατορίας, λόγω του πορτοκαλί χρώματος που είχαν οι στολές τους. Τι μας προσφέρει: Ανήκει στην οικογένεια των εσπεριδοειδών και οι επιστήμονες το συνδέουν …

Οι ψυχολόγοι αποκαλύπτουν ότι υπάρχουν τρεις τύποι ανόητης συμπεριφοράς, αλλά ο ένας από τους τρεις είναι μακράν ο χειρότερος. Ο πρώτος και μακράν ο χειρότερος τύπος ανόητης συμπεριφοράς είναι η υπερεκτίμηση των ικανοτήτων που έχει κάποιος. «Το πιο ανόητο πράγμα που μπορεί κάποιος να κάνει είναι να υπερεκτιμά εαυτόν» εξηγεί ο καθηγητής Balazs Aczel και συμπληρώνει: «αυτό που μας λέει …

Όπως οι περισσότεροι, όταν ήμουν παιδί, η ερώτηση που έκανα συνέχεια στους γονείς μου, ήταν “γιατί;”. “Γιατί ο ουρανός είναι μπλε;” “Γιατί πρέπει να πάω τώρα για ύπνο;” “Γιατί δεν μπορώ να φάω τρία παγωτά;” “Γιατί, γιατί, γιατί;” Όπως κάθε παιδί, χωρίς κανένα σημείο αναφοράς για τη ζωή, χωρίς προηγούμενες εμπειρίες, ο μόνος τρόπος που είχα για να ανακαλύψω τον …

Οι γραφολόγοι ισχυρίζονται ότι ο γραφικός χαρακτήρας ενός ατόμου είναι ενδεικτικός της προσωπικότητά του. Ιδού οι….προβλέψεις που κάνουν με βάση αυτό το κριτήριο. Μικρά γράμμα: συνήθως τα χρησιμοποιούν άτομα δειλά, συγκεντρωμένα, με εμμονή στη λεπτομέρεια και φιλομαθή. Μεγάλα γράμματα: τα άτομα που έχουν ανάγκη την προσοχή των άλλων και ταυτόχρονα είναι πολύ εξωστρεφή επιλέγουν τα μεγάλου μεγέθους γράμματα. Γράμματα μεσαίου μεγέθους: με αυτά …

Είμαστε πιο υγιείς όταν ζούμε σε γραφικές τοποθεσίες είτε βρίσκονται στην εξοχή είτε στην πόλη. Προηγούμενες έρευνες είχαν δείξει ότι αν ζούμε σε περιοχές που έχουν αρκετό πράσινο είμαστε υγιέστεροι. Νέα έρευνα βρίσκει ότι είναι πολύ βοηθητικό το γραφικό, αισθητικά όμορφο και ευχάριστο στο μάτι περιβάλλον σαν σκηνικό από ταινία. Οι ερευνητές – για να φτάσουν σε αυτό το συμπέρασμα …

Δύο υγιεινά ροφήματα, το νερό καρύδας και το νερό με λεμόνι μπορούν να σας ωφελήσουν, το κάθε ένα με το δικό του τρόπο. Νερό με λεμόνι Διώχνει τις τοξίνες από όργανα όπως τα νεφρά Ικανοποιεί καλύτερα κάποιες λειτουργίες του οργανισμού (για παράδειγμα, αν πιείτε νερό με λεμόνι το πρωί, θα σας ξεδιψάσει περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο ρόφημα) Σας χαρίζει ένα θρεπτικό μείγμα μετάλλων …