Υγεία

Εσείς τι σχέσεις έχετε με τους γείτονές σας; Η απάντηση που μπορεί να δώσετε σε αυτή την ερώτηση επηρεάζει άμεσα την υγεία σας και παρακάτω θα διαπιστώσετε πως όσοι έχετε τις καλύτερες αυξάνεται σημαντικά το όριο ζωής σας! Μια νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση British Medical Journal δείχνει ότι οι καλές σχέσεις με τους γείτονες είναι αρκετές για …

Το να μιλάτε στον ύπνο σας μπορεί να σας φαίνεται αστείο, όταν συμβαίνει αραιά και που, αλλά όταν συμβαίνει περισσότερες φορές… θεωρείται μια μη φυσιολογική συμπεριφορά του ατόμου κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η υπνολαλία (δηλαδή η ομιλία κατά τη διάρκεια του ύπνου), είναι μια διαταραχή του ύπνου κατά την οποία κάποιος μιλάει όταν κοιμάται χωρίς να το γνωρίζει και …

Εδώ και πολλά χρόνια αρκετές επιδημιολογικές μελέτες έχουν καταδείξει σημαντική στατιστική συσχέτιση μεταξύ ομάδων αίματος και συχνότητας εμφάνισης ορισμένων ασθενειών… Δυστυχώς κάποιες από αυτές χρησιμοποιήθηκαν ως μέσο ταυτοποίησης της φυλετικής καθαρότητας και έτσι θεωρήθηκαν επιστημονικά αναξιόπιστες. Άλλες πάλι μελέτες δεν έτυχαν της απαιτούμενης διεθνούς προσοχής,γιατί έγιναν σε Ιάπωνες και Νοτιοκορεάτες, λαούς όπου το θέμα των ομάδων αίματος αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα …

Ο αιμορραγικός πυρετός Ebola είναι μια σπάνια, σοβαρή, συχνά θανατηφόρα ιογενής λοίμωξη. Η νόσος προσβάλλει ανθρώπους και αλλά πρωτεύοντα θηλαστικά (π.χ. πιθήκους, γορίλες, χιμπατζήδες). Ο ιός εμφανίστηκε για πρώτη φορά το 1976, σε ένα χωριό κοντά στον ποταμό Ebola στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό και συγχρόνως στο Σουδάν. Η προέλευση του ιού είναι άγνωστη, ωστόσο αποθήκη του ιού στη φύση …

Πρόσφατη μελέτη της Nokia αποκάλυψε πως οι περισσότεροι από εμάς… τσεκάρουμε τα κινητά μας περισσότερες από 150 φορές μέσα στην ημέρα Είναι κομμάτι της ζωής μας, εργαλείο κοινωνικοποίησης, οργάνωσης ακόμη και αναπαραγωγής μουσικής. Ο λόγος για τα smartphones και τα tablets, που ωστόσο, μπορούν να μας προκαλέσουν αρκετά προβλήματα υγείας, της σύγχρονης εποχής. Πρόσφατη μελέτη της Nokia αποκάλυψε πως οι …

Το σταφύλι είναι το φρούτο που κάνει τελευταίο την εμφάνισή του στους καλοκαιρινούς πάγκους των λαϊκών αγορών. Η υψηλή περιεκτικότητά του σε νερό μας προσφέρει ενυδάτωση, ενώ παράλληλα το σταφύλι μας παρέχει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά χωρίς να μας «φορτώνει» με πολλές θερμίδες. Μια μερίδα σταφυλιού, περίπου 15-20 ρώγες, αποδίδει γύρω στις 70 θερμίδες, όσο δηλαδή ένα μέτριο νεκταρίνι ή ροδάκινο. …

Μέτρα πρόληψης και συμβουλές για την αντιμετώπιση του καύσωνα συστήνει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών προκειμένου οι πολίτες να αποφύγουν δυσάρεστες συνέπειες από τις υψηλές θερμοκρασίες. Βασική προτεραιότητα είναι η αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και συστήνεται η παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. 1. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει οι πολίτες να χρησιμοποιούν καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση …

Τα οφέλη είναι αρκετά για να σε κάνουν να χαμογελάσεις! Έχει αποδειχτεί ότι το χαμόγελο κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται… … τόσο ωραία σαν να είχαν φάει 2000 μπάρες σοκολάτας. Το γέλιο προσδίδει υγεία, αναδεικνύει το χαμόγελο και συμβάλει στην φυσιολογική αιμάτωση των περιοδοντικών ιστών. Με αυτόν τον τρόπο, ενισχύεται η άμυνα των ούλων έναντι παθογόνων μικροοργανισμών που προκαλούν ουλίτιδα …

Super foods made in Greece! Ναι, καλά διαβάσατε… Δεν χρειάζεται πλέον να ακολουθούμε ξενόφερτες μόδες και να καταναλώνουμε χούφτες goji berries από την Κίνα περιμένοντας να «γιατρέψει» χρόνια προβλήματα υγείας και να πληρώνουμε αδρά τα εισαγόμενα super foods περιμένοντας το «θαύμα»… Υπερτροφές υπάρχουν δίπλα μας. Στην Αίγινα, στη Χίο, στη Νάξο, στην Κοζάνη, στην Ερμιόνη, στο Μεσολόγγι, στην Κρήτη και …

Οι αρχαίοι Έλληνες είχαν ανακαλύψει τα οφέλη και τις θεραπευτικές ιδιότητες του θαλασσινού νερού και για το λόγο αυτό έχτιζαν ναούς και Ασκληπιεία κοντά σε θάλασσες. Ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της ιατρικής, συνιστούσε υδροθεραπείες και πίστευε πως ήταν ιδιαίτερα αποτελεσματικές. Μάθετε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί ποιες είναι οι ευεργετικές επιδράσεις του θαλασσινού νερού και για ποιο λόγο δεν πρέπει …