Προσθέτοντας βρώμη στο πρωινό σας, διευκολύνετε την αναπνοή σας κατά τη διάρκεια της άσκησης. Αν μέχρι τώρα δεν ξέρατε τι να φάτε για πρωινό, η βρώμη σας δίνει τη λύση κι εκτός από τα πολλαπλά οφέλη της, βελτιώνει και την αναπνοή σας. Οι φυτικές της ίνες, σύμφωνα με μελέτη που έχει δημοσιευτεί στο Journal of Epidemiology φαίνεται πως κάνουν καλό στους ιστούς των πνευμόνων και …

Μεγαλειώδεις στιγμές αναβίωσαν στο «Γεντί Κουλέ», που γέμισε όπως παλιά από χιλιάδες Ηρακλειώτες οι οποίοι θέλησαν να τιμήσουν τον μεγαλύτερο προπονητή που κάθισε στον πάγκο του ΟΦΗ, τον Ευγένιο Γκέραρντ. Οι πιστοί του λαοφιλούς συλλόγου αποθέωσαν τον «Γκεραρντάκη» δημιουργώντας μια εκπληκτική ατμόσφαιρα στο φιλικό αγώνα που διεξήχθη προς τιμήν του, μεταξύ των «Φίλων του Γκέραρντ» και των «Παιδιών του Γκέραρντ» …

Στο ΕΣΠΑ της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, με προϋπολογισμό 1,5 εκ. ευρώ, εντάχθηκε το έργο της «στερέωσης, συντήρησης, αποκατάστασης και ανάδειξης του μνημείου τύμβου Καστά στην Αμφίπολη Σερρών», με απόφαση του Περιφερειάρχη Κεντρικής Μακεδονίας, Απόστολου Τζιτζικώστα. Σε συνέντευξη τύπου, που δόθηκε σήμερα στην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας από τον κ. Τζιτζικώστα, παρουσία της υπουργού Πολιτισμού Λυδίας Κονιόρδου, του αρχιτέκτονα – αναστηλωτή Μιχάλη Λεφαντζή και …

Θεομητορική εορτή της Χριστιανικής Εκκλησίας, με την οποία τιμάται η είσοδος για τους Ορθοδόξους και η εμφάνιση για τους Καθολικούς (Presentazione della Beata Vergine Maria) της μικρής Μαριάμ (Μαρίας) μαζί με τους γονείς της Ιωακείμ και Άννα στο Ναό του Σολομώντος στην Ιερουσαλήμ, προκειμένου η μέλλουσα Θεοτόκος να αφιερωθεί στον Θεό. Γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 21 Νοεμβρίου και από τις δύο Εκκλησίες, ενώ στις 4 Δεκεμβρίου τη γιορτάζουν …

Εξιχνιάστηκε, μετά από εμπεριστατωμένη και ενδελεχή έρευνα του Αστυνομικού Τμήματος Ευρώτα, σε συνεργασία με το Τμήμα Ασφαλείας Σπάρτης και τη συνδρομή της Διεύθυνσης Εγκληματολογικών Ερευνών και του Γραφείου Εγκληματολογικών Ερευνών Σπάρτης, η υπόθεση ανθρωποκτονίας 64χρονης ημεδαπής, που διαπράχθηκε βραδινές ώρες της 17/18.11.2017, στην τοπική κοινότητα Λεήμονα του Δήμου Ευρώτα Λακωνίας. Υπενθυμίζεται ότι η 64χρονη είχε βρεθεί νεκρή εντός της οικίας …

Δύο άκρως ενδιαφέρουσες εκθέσεις για εσάς που θα αψηφίσετε τη βροχή και θα βγείτε βόλτα στο κέντρο της πόλης. Η Blank Wall Gallery και η Αίθουσα Τέχνης Αθηνών συμβαδίζουν με την εποχή μέσα από τις τρέχουσες εκθέσεις φωτογραφίας που φιλοξενούν. Η πρώτη εξυμνά τον χειμώνα μέσα από τη νέα ομαδική έκθεση που ξεκινά την Παρασκευή 17 Νοεμβρίου. Εκεί θα δούμε …

Ονομάζεται και πάναξ (αραλιίδες) και αποτελεί το διασημότερο κινέζικο βότανο που χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς σκοπούς τα τελευταία 7.000 χρόνια. Έως και πόλεμοι έχουν γίνει για τον έλεγχο περιοχών στις οποίες συναντάται. Στην Ευρώπη ήρθε ήδη από τον 9ο αιώνα, αλλά μόνο κατά τον 18ο αναγνωρίστηκε η αξία του, ενώ στην Κίνα διαχρονικά θεωρείται εξαιρετικό τονωτικό. Η Κλινική Διαιτολόγος, Μαριάννα Βλάχου, …

Ο ερευνητής του Πανεπιστημίου της Κεντρικής Φλόριντα, καθηγητής Γιανγκ Γιανγκ, ανέπτυξε ένα πρωτοποριακό υβριδικό νανοϋλικό που χρησιμοποιεί τη δύναμη της ηλιακής ενέργειας, για να μετατρέψει το θαλασσινό νερό σε υδρογόνο. Η ανακάλυψη του Γιανγκ προέκυψε μετά από 10 χρόνια έρευνας. Τα υπάρχοντα υλικά που χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία καυσίμου υδρογόνου είναι αρκετά δαπανηρά και όχι ιδιαίτερα αποτελεσματικά, σε αντίθεση με …

Το πρώτο της ηλεκτρικό αρθρωτό φορτηγό παρουσίασε η Tesla, φιλοδοξώντας να αμφισβητήσει την κυριαρχία των συμβατικών φορτηγών στον τομέα των οδικών μεταφορών. Όπως αναφέρει το BBC, το Tesla Semi έχει εμβέλεια 800 χλμ με μία φόρτιση και θα τεθεί σε παραγωγή το 2019. Ο επικεφαλής της εταιρείας, Έλον Μασκ, παρουσίασε επίσης – σε μια απρόσμενη εξέλιξη- ένα νέο Roadster, για …

Ο «Ηρακλής τσέπης» δεν υπάρχει πια στη ζωή. Ο παγκόσμιος αθλητισμός θρηνεί τον χαμό του Ναΐμ Σουλεϊμάνογλου, ο οποίος απεβίωσε σε ηλικία 50 ετών. Εδώ και αρκετά χρόνια, ο εκ κορυφαίων αρσιβαριστών που ανέδειξε ποτέ το άθλημα, ταλαιπωρείτο από σοβαρά προβλήματα υγείας (κίρρωση του ήπατος), ενώ πρόσφατα και συγκεκριμένα στις 6/10 είχε υποβληθεί σε μεταμόσχευση. Πριν από μερικές ημέρες, όμως, παρουσίασε εγκεφαλική αιμορραγία και …