Η τέχνη της χαράς

Θέλεις μια ζωή «ήσυχης απελπισίας»;

Αποφάσισε αν στη ζωή σου τα σημαντικά θα υποκλιθούν στα επείγοντα.

Γιατί η χαρά είναι η απόλυτη δύναμη, που σκορπά μακριά το φόβο, το άγχος και τα αδιέξοδα.

Γιατί το γέλιο είναι το «φυσικό ναρκωτικό».

Όλα αυτά που θα διαβάσεις μην τα δεις σαν «πρέπει», αλλά σαν παιχνίδια, γιατί η χαρά δεν έχει κανόνες, αλλά παιδικότητα και ανεμελιά.

Είναι σημαντικό να κάνεις κάποιον χαρούμενο και ευτυχισμένο.

Ξεκίνα από τον εαυτό σου.

Η χαρά είναι το καλύτερο «εμβόλιο» για όλα.

Έχεις καταλάβει ότι η σωματική σου υγεία επηρεάζεται από τη χαρά σου; Όταν είμαστε χαρούμενοι, η άμυνα του οργανισμού μας λειτουργεί πολύ καλύτερα.

Η χαρά είναι μεταδοτική.

Έρευνες έχουν δείξει πως όσοι ζουν σ’ ένα χαρούμενο περιβάλλον είναι 25% περισσότερο ευτυχισμένοι από αυτούς που δεν περιβάλλονται από χαρούμενους ανθρώπους.

Οι δέκτες γίνονται πομποί.

 

Συγγραφέας:

Η Κατερίνα Γιατζόγλου είναι χρόνια στα ΜΜΕ, από επαγγελματική διαστροφή, όπως λέει.

Έχει δουλέψει στην τηλεόραση για δώδεκα συνεχή χρόνια και είναι το μοναδικό πρόσωπο που παραιτήθηκε από αυτήν…

Την τελευταία δεκαετία είναι σύμβουλος έκδοσης σε όμιλο εντύπων και portals.

Τα πάθη της είναι τρία: τα ταξίδια, τα βιβλία και η φωτογραφία.

Ταξιδεύει στους πιο δύσκολους προορισμούς του πλανήτη: από τα Ιμαλάια και το Θιβέτ μέχρι τη ζούγκλα του Αμαζονίου και το Αφγανιστάν. Γνωρίζει τρεις γλώσσες.

Το πρώτο της βιβλίο ήταν το Alter.

Από τις Εκδόσεις Λιβάνη κυκλοφορεί επίσης το βιβλίο της Ο Μακιαβέλι του Έρωτα.

Πιστεύει ότι το πιο εκκεντρικό στη ζωή είναι να είσαι ο εαυτός σου.

 

 

Πηγή: livanis.gr