Τι ηλικία έχει το χαμόγελό σας;

Σύμφωνα με έρευνα, το 89% των ανθρώπων πιστεύουμε ότι η κακή στοματική υγεία και η παραμελημένη όψη των δοντιών μας μάς προσθέτουν χρόνια. Παρ’ όλα αυτά το 40% των ανθρώπων δεν έχουμε ποτέ σκεφτεί ποια είναι η ηλικία του δικού μας χαμόγελου. Καθώς περνάνε τα χρόνια τόσο τα δόντια όσο και τα ούλα χαλάνε με αποτέλεσμα το χαμόγελο να φαίνεται λιγότερο υγιές και το στόμα λιγότερο νεανικό. Δεδομένου του γεγονότος ότι το 75% των γυναικών αγοράζουμε προϊόντα που σχετίζονται με την ομορφιά ώστε να δείχνουμε νεότερες και λαμβάνοντας υπόψη πόση σημασία παίζει το χαμόγελο στην εμφάνισή μας, είναι λογικό το 52% των ανθρώπων που είναι μεγαλύτεροι από 45 ετών να μετανιώνουν που δεν πρόσεξαν περισσότερο την υγεία των δοντιών και των ούλων τους, ώστε να έχουν ένα πιο υγιές και νεανικό χαμόγελο.

Οι ειδικοί εξηγούν ότι τα προβλήματα των ούλων, το τρίξιμο των δοντιών στον ύπνο, η τερηδόνα, οι λεκέδες και οι ρωγμές στα δόντια, η διάβρωση του σμάλτου, η ευαισθησία των  ούλων είναι όλα κακά σημάδια για την υγεία και την ηλικία του στόματός μας.

Συστήνουν να προσέχουμε πολύ τη στοματική μας υγιεινή, αποφεύγοντας ή πίνοντας με καλαμάκι τα τρόφιμα και τα ποτά με έντονο χρώμα (π.χ. σάλτσα σόγιας, κόκκινο κρασί, φρούτα με κόκκινο χρώμα), να περιμένουμε μία ώρα πριν βουρτσίσουμε τα δόντια μας, αφού έχουμε καταναλώσει όξινα τρόφιμα ή ποτά, όπως κρασί, λεμόνι κ.ά. Επίσης, εξηγούν ότι το να μασάμε σκληρά τρόφιμα ή παγάκια ή να καταναλώνουμε ταυτόχρονα πολύ ζεστά και πολύ κρύα τρόφιμα ή ποτά μπορούν να δημιουργήσουν ρωγμές στα δόντια μας και συστήνουν να αποφεύγουμε αυτές τις συνήθειες.

Εσάς; Τι ηλικία έχει το χαμόγελό σας; Κάντε το τεστ για να μάθετε.

Ερώτηση 1: Όταν κοιτάτε στον καθρέφτη πώς θα περιγράφατε το χαμόγελό σας;
Α. Τα δόντια μου δεν έχουν κανένα ελάττωμα και είναι τόσο λευκά όσο το ασπράδι του ματιού μου.
Β. Όταν τα κοιτάω προσεκτικά παρατηρώ κάποια μικρά ελαττώματα και ρωγμές και ότι  γίνονται σιγά σιγά λιγότερο λευκά από το ασπράδι του ματιού μου.
Γ. Ελαττώματα και ρωγμές είναι εμφανή στα δόντια μου και το χρώμα τους είναι πιο σκούρο από ότι ήταν στο παρελθόν.

Ερώτηση 2: Ποια από τις παρακάτω φράσεις περιγράφει καλύτερα την κατάσταση των ούλων σας;
Α. Τα ούλα μου είναι πάντα ροζ και υγιή και είμαι ευχαριστημένος/-η με το χαμόγελό μου.
Β. Τα ούλα μου είναι σχετικά υγιή, αλλά δείχνουν λιγότερο σφιχτά από το παρελθόν και μερικές φορές αιμορραγούν όταν πλένω τα δόντια μου.
Γ. Μου έχουν πει ότι έχω ουλίτιδα.

Ερώτηση 3: Πόσο συχνά βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως αφού τελειώσετε το φαγητό ή το ποτό σας;
Α. Ποτέ. Περιμένω πάντα λίγο, ειδικά αν έχω φάει κάτι όξινο.
Β. Κατά κανόνα τα βουρτσίζω μετά το πρωινό, αλλά όχι όταν έχω καταναλώνει κάτι όξινο (π.χ. χυμό).
Γ. Ποτέ δεν σκέφτομαι να περιμένω αφού έχω φάει για να τα βουρτσίσω.

Ερώτηση 4: Όταν κοιτάτε στον καθρέφτη πόσο μέρος από τα μπροστινά σας δόντια μπορείτε να δείτε όταν το στόμα σας είναι σε χαλαρή κατάσταση;
Α. Πολύ, περίπου 3 mm.
B. Λίγο, περίπου 2 mm.
Γ. Σχεδόν καθόλου, περίπου 1 mm.

Ερώτηση 5: Έχετε χάσει κάποιο δόντι;
Α. Όχι, και δεν νομίζω να μου συμβεί κάτι τέτοιο σύντομα.
Β. Ένα ή δύο δόντια μου αντιμετωπίζουν τέτοιον κίνδυνο.
Γ. Έχω χάσει τουλάχιστον ένα-δύο δόντια.

Ερώτηση 6: Πώς αισθάνεστε τα δόντια σας όταν τρώτε κάτι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο;
Α. Μια χαρά, δεν έχουν καμία ευαισθησία.
Β. Κατά καιρούς νοιώθω μια μικρή ενόχληση όταν καταναλώνω κάτι πολύ κρύο ή πολύ ζεστό.
Γ. Είναι πολύ ευαίσθητα, τόσο που μερικές φορές με ενοχλούν πολύ όταν τρώω ή πίνω.

Τα αποτελέσματα

Πιο πολλά Α
Συγχαρητήρια έχετε χαμόγελο 20χρονης/-ου.

Πιο πολλά Β
Το στόμα σας παραπέμπει περισσότερο σε μεσήλικα και χρειάζεται να το προσέξετε.

Πιο πολλά Γ
Έτοιμοι να αποκτήσετε το στόμα ενός ηλικιωμένου. Γρήγορα στον οδοντίατρο.

 

Πηγή: vita.gr