Ο σκοπός στη ζωή προστατεύει την καρδιά

Αμερικανική έρευνα δείχνει ότι το να έχουμε ένα σκοπό στη ζωή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου, προβλημάτων καρδιάς ή εγκεφαλικού.

Η νέα αυτή έρευνα προσπαθεί να υπολογίσει κατά πόσο το να έχουμε σκοπό στη ζωή, με την έννοια κατεύθυνσης και νοήματος και μία αίσθηση ότι η ζωή αξίζει να τη ζήσουμε, μπορεί να λειτουργήσει ευνοϊκά για την υγεία μας.
Μάλιστα προηγούμενη έρευνα είχε συνδέσει τον σκοπό στη ζωή με καλύτερη ψυχολογική υγεία. Αλλά η καινούργια έρευνα από το Mount Sinai της Νέας Υόρκης βρήκε ότι η ύπαρξη σκοπού σχετίζεται με 23% μείωση κάθε αιτίας θανάτου και 19% μειωμένο κίνδυνο για καρδιακά προβλήματα, εγκεφαλικό και ανάγκη για bypass ή τοποθέτηση στεντ στην καρδιά.
Οι ερευνητές έκαναν τη μετά – ανάλυση 10 σχετικών ερευνών με δεδομένα από περισσότερους από 137.000 ανθρώπους και εκτίμησαν έτσι την αξία του σκοπού στη ζωή σε σχέση με τα καρδιαγγειακά προβλήματα και τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.
Επιπλέον η μετά – ανάλυση αυτή βρήκε ότι όσοι δεν είχαν σκοπό ήταν πιο πιθανό να πεθάνουν ή να τους απασχολήσει κάποιο καρδιαγγειακό πρόβλημα.

Πηγή: vita.gr