Μπορεί καμιά φορά να μας… ξινίζει, αλλά το πορτοκάλι παραμένει ένα από τα πιο αγαπημένα και ευεργετικά φρούτα. Δείτε τι δεν ξέρατε γι’ αυτό.
- Περίπου το20% της συνολικής σοδειάς πορτοκαλιών πωλείται σαν ολόκληρο φρούτο. Ό,τι απομένει, χρησιμοποιείται για χυμούς, εκχυλίσματα κ.ο.κ.
- Είναι διάσημο για τη βιταμίνη C, αλλά περιέχει επίσης σάκχαρα, κάλιο, ασβέστιο, φώσφορο και βιταμίνη Α.
- Μια πορτοκαλιά μπορεί να φτάσει μέχρι τα 9 μέτρα ύψος και να ζήσει πάνω από 100 χρόνια.
- Θα πρέπει να φάτε 7 φλιτζάνια νιφάδες καλαμποκιού για να πάρετε την ίδια ποσότητα φυτικών ινών που έχει ένα μέτριο πορτοκάλι.
- Μετά τη σοκολάτα και τη βανίλια, το πορτοκάλι είναι η επόμενη αγαπημένη γεύση στον κόσμο.
- Οι πρώτες πορτοκαλιές καλλιεργήθηκαν στηνΚίνα.
- Η Βραζιλία είναι πρώτη στον κόσμο σε παραγωγή πορτοκαλιών. Ακολουθούν οι Η.Π.Α, η Ινδία, η Κίνα και η Ισπανία.
- Ένα μέτριο πορτοκάλι μπορεί να μας δώσει όλη τη συνιστώμενη ημερήσια δόση βιταμίνη C (75-100mg την ημέρα).
- Η βιταμίνη C δεν είναι τοξική, αλλά σε υπερβολικά μεγάλες ποσότητες, όπως 2000 mg την ημέρα, μπορεί να οδηγήσει σε εντερικά προβλήματα, αέρια, κράμπες, διάρροια και φούσκωμα.
- Τα πορτοκάλια και τα άνθη της πορτοκαλιάς αποτελούν σύμβολα αγάπης, ενώ ήταν γνωστά και ως τα φρούτα των θεών ή ως «χρυσά μήλα».
Πηγή: clickatlife.gr